おうちご飯(o^^o)

2020.04.10

たっぷり時間が有るので 食べる事は未だかつてないくらい毎食頑張ってますッ! 

免疫力アップの為に 野菜多めで お魚 お肉類 海藻 満遍なく。。。

お買物の回数を減らし 缶詰めにも頼って 

 

今日のブランチは 食パンをフライパンで焼いたホットサンド(╹◡╹)

ツナに新玉葱をマヨネーズで和えて 両面焦げ目のついたパンにチーズをトロけさせ挟んで

カット!

バターで表面を焼いたら サクッとパリッと トースターとはまた違う食感が美味しかったです

次は ベーコンレタストマトで。卵サンドも大好き(*^▽^*) 具材の組み合わせを考えるのも楽しいデス

 

コロナでコロコロにならない様に気をつけつつ 元気が保てるよう

因みに 1日2食です〜 

 

 

区切り